Contexto:Difusores de aceites esenciales para dormir.
Deja de usar difusores de aceites tóxicos para dormir.
En su lugar prueba esto…
De acuerdo con la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), el uso de aceites esenciales para dormir ha ganado relevancia en el último tiempo, la creciente problemática de falta de sueño sumada a la cantidad de luz azul que experimentan las personas en la noche. Y el uso de redes sociales han creado una demanda masiva en el mercado de productos para dormir. Los aceites esenciales se han posicionado como una de las primeras opciones de personas que han intentado todo para dormir mejor. Además, las empresas que han encargado de crear campañas masivas de marketing oscuras, escondiendo los problemas que trae el uso de estos productos.
Diversos estudios muestran los efectos nocivos en la salud de las personas, un estudio realizado por la universidad de Minnesota, evidencio que cuando los aceites esenciales, cuando se calientan o difunden, liberan compuestos orgánicos volátiles (COV) al aire.
Estudios muestran que algunos de estos COV pueden irritar las vías respiratorias, especialmente en personas con asma o alergias preexistentes.
Déjame hacerte una pregunta¿Dormirías respirando algo que puede empeorar tu salud sin darte ningún beneficio real?
Aunque la lavanda y otros aceites esenciales tienen un efecto relajante en algunos casos, no hay pruebas concluyentes de que realmente mejoren la calidad del sueño de manera constante.
¿Por qué exponerte a un producto que solo te da una falsa sensación de seguridad?
Entre algunos de los casos que destaca el Centro Nacional de Control de Envenenamiento están el de un niño de casi 2 años sin antecedentes de salud que convulsionó durante más de una hora y tuvo que ser sometido a respiración artificial en la sala de emergencia durante 4 días por haber comido una pequeña pieza de alcanfor. También el de otro de un pequeño de 18 meses que entró en estado de coma luego de tragar una minúscula dosis de extracto de lavanda.
Esto muestra la realidad del uso de aceites difusores que nadie está hablando.
¿Pero existe una solución mejor, más saludable y totalmente natural para ayudarlo a dormir?
Si se trata del citrato de magnesio, el magnesio desempeña un papel crucial en la regulación de neurotransmisores que promueven la relajación, como el ácido gamma-aminobutírico (GABA). Además, es esencial para la producción de melatonina, la hormona que controla los ciclos de sueño y vigilia.
Un estudio publicado en el Journal of Research in Medical Sciences en 2012 evaluó a adultos mayores con insomnio. Los participantes que recibieron 500 mg de magnesio al día durante ocho semanas experimentaron mejoras significativas en la calidad del sueño, incluyendo un aumento en la duración del sueño y una reducción en el tiempo necesario para conciliarlo.
El magnesio apoya nuestras glándulas suprarrenales, que están sobrecargadas por el estrés. Además, contribuye a la segregación de serotonina, una hormona clave que regula nuestro sueño y estado de ánimo.
Sin embargo, cabe aclarar que aunque hay diversos tipos de magnesio, no todos son efectivos para mejorar el insomnio, estudios científicos han encontraba que esto se debe a la capacidad de absorción que presentan algunas marcas.
En general aún cualquier tipo de magnesio podría ayudar a conciliar el sueño, si quieres lograr un impacto en tu sueño, tienes que conseguir un magnesio que tenga una absorción superior al 76%, lastimosamente es difícil encontrar un suplemento con esta composición.
Por eso me di a la tarea de encontrar una solución especifica que cumpliera con este requisito y encontré a MagicMag, un suplemento natural de citrato de magnesio que cumple con el 87% de la composición de absorción superior a los límites mínimos sugeridos por la ciencia para mejorar el sueño y la vigilia al ir a la cama.
Además, cumple con el sello INVIMA y todos los registros de salubridad, y certificado de inspección sanitaria.
¿Cómo se pueden conseguir el citrato de magnesio para dormir? ¿Hay alguna promoción para nuevos clientes?
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