Quando se trata de corrida e performance você com certeza não irá encontrar ninguém mais qualificado que Doutor Valdir Braga. O Doutor em Fisiologia pela USP tem muito a ensinar…
Com mais de 130 artigos científicos publicados e popularmente conhecido nas redes sociais, com mais de 150 mil seguidores, não se contém apenas em ser treinador.
Valdir é autor do livro “O Cérebro do Maratonista”, que traz segredos indispensáveis para quem quer terminar uma maratona com qualidade, ser ovacionado, e ter concluído o tão sonhado objetivo com sucesso.
Engana-se quem pensa que só treinar basta, e vou te dizer o porquê.
Valdir Braga não terminou todas as maiores e mais difíceis maratonas do mundo como a de Nova York, Boston, Berlim, Tokyo, Chicago e Londres abaixo de três horas, apenas com o suor do treino.
Houve muito mais do que isso, e se você não souber, pode esquecer. Jamais irá sentir o gosto da realização que é traçar um objetivo e conclui-lo. Ser a inspiração para as pessoas a sua volta ou até mesmo possuir de uma vez por todas o domínio físico e mental sobre os fatores externos.
O livro O Cérebro do Maratonista serve para qualquer atleta profissional ou amador que necessita de antes e durante a prova e que vá desafiar os seu limites físicos e mentais, seja qual for a distância.
Não basta apenas treinar para correr mais rápido e mais forte se o seu cérebro está fraco e indomável.
Valdir Braga começou seu legado num degrau abaixo, saiu de casa com 14 anos e vendia picolé na praça. Morava em dormitórios para conseguir concluir sua faculdade. Nada foi fácil, porém o atual Doutor em Fisiologia fez parecer…
É o que seus seguidores dizem, quando ele termina uma maratona abaixo das três horas, um tempo absurdamente bom para um atleta amador:
“Dr. Valdir você faz parecer ser fácil!”
“Meu sonho é terminar os 42 KM com a plenitude do Valdir, o cara sabe o que faz!”
Nenhuma novidade, mentalidade ele provou ter de sobra, e prova todos os dias quando pisa nos asfaltos pelo mundo afora. Deixando sua marca.
Como você pode fazer isso
Esse com certeza é muito mais que um livro simples de corrida, ele irá mudar totalmente a sua percepção sobre o que é correr e fará você tirar de letra as dificuldades e dores mentais, que te assombram no momento decisivo, e que algumas vezes te fazem querer desistir…
Irá engolir o asfalto com propriedade, saberá que numa maratona você está preparado por completo, pois antes de tudo fortaleceu o seu cérebro!
Tudo o que você precisa saber sobre uma mentalidade de campeão está aqui, sem promessas baratas e totalmente comprometido com a verdade!
Alguns exemplos típicos:
- Como conquistar um estado psicológico forte e motivado para suportar a carga pesada de treinos.
- Descubra como vencer as barreiras mentais que limitam a performance no dia da prova.
- Mudanças mentais simples para incorporam na sua corrida e colher os resultados quase imediatamente.
- O segredo dos atletas de elite para manter a motivação constante após os 30 km.
- 3 coisas que um atleta deve fazer para entrar no estado mental perfeito.
“Excelente livro, me emocionei do início ao fim. Ano que vem pretendo fazer meus primeiros 42 km.
Super recomendo, parabéns Dr. Valdir!!!!” – Patricia Lima“Livro leve, muitas dicas valiosas pra quem está começando na corrida e pra quem já corre há algum tempo. Muito gostoso de ler, ele compartilha suas experiências pessoais que nos dá uma noção de como é o preparo pra uma maratona.” – Danielle Ribas
Assim como Patricia e Daielle, outras milhares de atletas leram essa obra e incorporaram uma mentalidade inabalável nas corridas, independente da sua experiência nas ruas!
Abrace essa oportunidade agora, e veja sua transformação acontecer como um passe de mágica!
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